Doorgaan naar hoofdcontent

Ontkenning

Het is best een tijd geleden dat ik een blog schreef. De rede daarvoor is ontkenning. Jaren na mijn diagnose is het nog steeds moeilijk te bevatten, dat ik Borderline heb. Op moment dat het wat beter gaat denk ik: "Misschien heb ik wel geen Borderline" "Misschien was ik gewoon jong en in de war".

Helaas is dat niet waar. Je kunt niet genezen van Borderline. Je kunt er wel mee om leren gaan en de symptomen zullen na verloop van tijd minder worden. Je zal toch echt moeten accepteren  dat je Borderline hebt, hoe moeilijk het ook is. Je kan heel lang in ontkenning blijven zoals ik, maar niet wegrennen is het beste dat je kunt doen.

Hoe kan je zoiets dan accepteren?

Het enige dat wat rust kan scheppen is het trainen van je zelfvertrouwen en trouw naar jezelf toe.
Probeer je grenzen te bewaken en let erop dat mensen er niet overheen gaan. Doe niets dat je niet wilt doen. Als bijvoorbeeld een gunst van iemand een naar gevoel creëert, is dit een teken dat je het niet moet doen. Het is een grens.
Blijf aan jezelf werken als persoon en vergeet daarbij niet empathie naar jezelf te tonen. Je hebt tot nu toe jaren geleefd met een lastige stoornis en je bent er nog! Je hebt er mee om weten te gaan. Lang niet altijd zo goed als je had willen doen, maar we zijn mensen, geen robots. Het is oké om anders te zijn en soms een outcast. Dat maakt de samenleving veel dynamischer. Hoe saai zou het zijn als iedereen perfect zou functioneren en zich niet zou hoeven ontwikkelen.

Waarom accepteren?
Borderline is verschrikkelijk lastig maar en zijn voordelen aan. Voordelen zal je moeten blijven zoeken om iets te kunnen accepteren.


Ik heb een lijst opgesteld met de mooie kanten van Borderline, want daar word weinig nadruk op gelegd:

Mooie kanten Borderline

  • Borderline kan je een heel sterk persoon maken.
  • Borderline stelt je in staat rustig te blijven in situaties waarin anderen in paniek zouden raken.
  • Je hebt een rijke emotionele wereld, dit kan je unieke creaties laten scheppen zoals muziek en kunst.
  • Je hebt zoveel emotionele toestanden dat je makkelijker empathie kan tonen voor je medemens.
  • Je kan een hele trouwe vriend zijn.
  • Je daagt sociale etiquette uit, wat nodig is voor vernieuwing.
  • Je bent niet saai, men kan veel over Borderline zeggen maar mensen die eronder leiden zijn alles behalve saai. Wat mooi is want saaie mensen zijn er genoeg ;P


Ik hoop dat jullie hier iets aan gehad hebben. Als jullie nog wat positieve kanten van Borderline weten lemme know.

Liefde!

Reacties

Populaire posts van deze blog

Zelfbeschadiging waarom?

Ik ga het vandaag over zelfbeschadiging hebben en de mogelijke beweegredenen. Als jij iemand bent die bijvoorbeeld door zelfbeschadiging in aanraking bent gekomen met het ziekenhuis zal je wellicht op zijn gevallen hoe neerbuigend en negatief je behandeld wordt. Dat komt omdat voor het grote publiek het idee heerst dat zelfbeschadiging alleen maar aandacht vragen is. Echter Amerikaanse Psychiaters hebben de beweegredenen onderzocht. (bron beneden) En maar 15% van alle gevallen heeft aandacht trekken als beweegreden. (van de onderzochte gevallen) De redenen die meer voorkomen zijn vooral redenen die te maken hebben met de persoon, en meestal niet met de mensen eromheen. Andere redenen tot zelfbeschadiging zijn: 1. In de knoop met realiteit. (het geeft het gevoel er echt te zijn). 2. Mentale pijn omzetten in fysieke pijn. (letterlijk wat er staat) 3. Zelf bestraffing. 4. High worden van zelfbeschadiging. Het snijden/beschadigen zelf produceert adrenal...

Proberen op te leven tegen het "perfecte" ideaal beeld.

Dit probleem doet zich niet alleen voor bij mensen met een bepaalde diagnose maar, bij heel veel mensen. We leven in een wereld waar ideeën van wie je moet zijn en hoe je moet zijn zo erg in je hoofd gedrukt worden dat je onzeker wordt over het niet voldoen aan deze random eisen. Wat is het heersende ideaal beeld? En welke eisen bedoel ik? Ik heb het over: Een goede opleiding Veel geld bezitten Ergens belachelijk goed in zijn Veel vrienden hebben (oppervlakkig maakt hierbij niet eens uit) Een goed sexleven/liefdesleven. Voor jezelf op kunnen komen of zelfvertrouwen uitstralen. Een "perfect" lichaam hebben. Aantrekkelijk zijn. Goed in je opleiding zijn. Humor hebben. Vrouw: -Grote: borsten maar niet te groot, want dan heb je de kans niet meer serieus genomen te worden. -Grote ogen: maar niet te groot want dan lijk je net een alien ;) -Mager -Nergens haar Mannen: -Gespierd lichaam -Macho gedrag. -Grote piemel. -Extrovert Ieder...

Eerste blog.

Hallo mensen, Ik ben een meisje/vrouw van 20 jaar oud die sinds een jaar de diagnose Borderline Persoonlijkheids Stoornis heeft gekregen. Het is een erg lastige stoornis waar ik het soms best moeilijk mee heb. Ik wil in de komende maanden vertellen over mijn ervaringen met het probleem en ideeën en manieren om er tegen in te gaan  delen. Mijn eerst tip voor als je zelf met het probleem te maken hebt is: 1 "Stel een doel" Het kan enorm helen als je jezelf een huiswerk opdracht geeft en die afmaakt, of ga een hobby beoefenen die je misschien hebt opgeven, als je iets gevonden hebt wat je bezig kan houden en waar je langzaam steeds beter in wordt, heb je minder tijd om je te focussen over wat bijvoorbeeld anderen van je denken. Doe deze hobby of opdracht met heel veel inzet en je zal zien, dat zodra je dat doet je vertrouwen in jezelf langzaam gaat groeien en de negatieve denkbeelden die Borderline teweeg brengt langzaam minder te zeggen gaan hebben over jou. "B...