Hallo mensen,
Ik ben een meisje/vrouw van 20 jaar oud die sinds een jaar de diagnose Borderline Persoonlijkheids Stoornis heeft gekregen. Het is een erg lastige stoornis waar ik het soms best moeilijk mee heb.
Ik wil in de komende maanden vertellen over mijn ervaringen met het probleem en ideeën en manieren om er tegen in te gaan delen.
Mijn eerst tip voor als je zelf met het probleem te maken hebt is:
1
"Stel een doel"
Het kan enorm helen als je jezelf een huiswerk opdracht geeft en die afmaakt, of ga een hobby beoefenen die je misschien hebt opgeven, als je iets gevonden hebt wat je bezig kan houden en waar je langzaam steeds beter in wordt, heb je minder tijd om je te focussen over wat bijvoorbeeld anderen van je denken. Doe deze hobby of opdracht met heel veel inzet en je zal zien, dat zodra je dat doet je vertrouwen in jezelf langzaam gaat groeien en de negatieve denkbeelden die Borderline teweeg brengt langzaam minder te zeggen gaan hebben over jou.
"Bij veel wat je doet (school, werk , sociale contacten) geldt wat je erin stopt haal je eruit"
Denk daar eens aan als je een huiswerk opdracht gaat maken, of naar een sport training moet. Haal het meeste uit jezelf wordt ergens heel goed in, dit zal je helpen je niet te schamen voor wie je bent.
Ik ga de komende maanden tips en trucs verzamelen die je misschien helpen te dealen met je Borderline of andere onzekerheden.
Ik ben een meisje/vrouw van 20 jaar oud die sinds een jaar de diagnose Borderline Persoonlijkheids Stoornis heeft gekregen. Het is een erg lastige stoornis waar ik het soms best moeilijk mee heb.
Ik wil in de komende maanden vertellen over mijn ervaringen met het probleem en ideeën en manieren om er tegen in te gaan delen.
Mijn eerst tip voor als je zelf met het probleem te maken hebt is:
1
"Stel een doel"
Het kan enorm helen als je jezelf een huiswerk opdracht geeft en die afmaakt, of ga een hobby beoefenen die je misschien hebt opgeven, als je iets gevonden hebt wat je bezig kan houden en waar je langzaam steeds beter in wordt, heb je minder tijd om je te focussen over wat bijvoorbeeld anderen van je denken. Doe deze hobby of opdracht met heel veel inzet en je zal zien, dat zodra je dat doet je vertrouwen in jezelf langzaam gaat groeien en de negatieve denkbeelden die Borderline teweeg brengt langzaam minder te zeggen gaan hebben over jou.
"Bij veel wat je doet (school, werk , sociale contacten) geldt wat je erin stopt haal je eruit"
Denk daar eens aan als je een huiswerk opdracht gaat maken, of naar een sport training moet. Haal het meeste uit jezelf wordt ergens heel goed in, dit zal je helpen je niet te schamen voor wie je bent.
Ik ga de komende maanden tips en trucs verzamelen die je misschien helpen te dealen met je Borderline of andere onzekerheden.
hey hey ik ben een meisje van 24 en leef ook elke dag met Borderline
BeantwoordenVerwijderenhet is mooi om te lezen dat ik echt niet de enige ben met dit probleem kom veel van me zelf tegen in jou blog ik ben gisteren ook een blog gestart hoop dat het werkt van me afschrijven
mvg angie
Heey Angie,
BeantwoordenVerwijderenLeuk om te horen dat je ook een blog gaat maken! Ik weet zeker dat het gaat helpen :) Het helpt dingen in perspectief zien, je gaat het zo veel meer op een afstandje zien.
Liefs,
Ima
Wat me opvalt is het verschil tussen mensen met borderline. Ik wil absoluut niet generaliseren. Ik zie dat er mensen zijn die constant zelfmedelijden hebben (in mijn omgeving en op internet) maar hier zie ik echt iemand die wel bereid is naar haarzelf en haar gedrag te kijken.
BeantwoordenVerwijderenGoed omgaan met borderline kan dus wel, als je maar echt wil!
Ik ben een omstander en wens dat alle mensen met borderline eens zoveel zelfreflectie hebben dat ze er wat aan doen, niet alleen voor zichzelf maar ook voor de omstanders want die hebben het ook ontzettend moeilijk!
Hallo,
BeantwoordenVerwijderenIk heb zelf dit jaar de diagnose gekregen.... heb het erg moeilijk gehad, maar ik ben nu ook hard bezig om patronen te doorbreken en meer naar mijn eigen gevoel te gaan luisteren. Ik heb therapie en ga dit uitbreiden. Heb sinds gister een website waar ik een blog bijhoud en een facebookpagina gemaakt, Als je het leuk vindt om te kijken dan kan dat op: www.mystruggle8.webnode.nl en
https://www.facebook.com/pages/My-struggle/459551797492027
Succes en je kan het!!
Groetjes Bente