Doorgaan naar hoofdcontent

Proberen op te leven tegen het "perfecte" ideaal beeld.

Dit probleem doet zich niet alleen voor bij mensen met een bepaalde diagnose maar, bij heel veel mensen. We leven in een wereld waar ideeën van wie je moet zijn en hoe je moet zijn zo erg in je hoofd gedrukt worden dat je onzeker wordt over het niet voldoen aan deze random eisen.
Wat is het heersende ideaal beeld? En welke eisen bedoel ik?

Ik heb het over:

Een goede opleiding
Veel geld bezitten
Ergens belachelijk goed in zijn
Veel vrienden hebben (oppervlakkig maakt hierbij niet eens uit)
Een goed sexleven/liefdesleven.
Voor jezelf op kunnen komen of zelfvertrouwen uitstralen.
Een "perfect" lichaam hebben.
Aantrekkelijk zijn.
Goed in je opleiding zijn.
Humor hebben.
Vrouw:
-Grote: borsten maar niet te groot, want dan heb je de kans niet meer serieus genomen te worden.
-Grote ogen: maar niet te groot want dan lijk je net een alien ;)
-Mager
-Nergens haar
Mannen:
-Gespierd lichaam
-Macho gedrag.
-Grote piemel.
-Extrovert

Iedere dag wordt je door alleen al reclame je wijsgemaakt dat je aan meerdere van deze eigenschappen moet voldoen en anders nooit een "geslaagd" mens kan zijn. 
Voldoe je hier echter niet aan of deels niet aan. Dan kan het al zijn dat je wordt afgewezen.
Een vraag die handig is bij het stellen van al die belachelijke eisen is bijv: Waarom wil ik slanker zijn? Waarom zou ik veel geld willen verdienen? Waarom wil ik zo graag in een relatie zitten?

Voorbeeld "Perfecte lichaam":
Ik heb toevallig ooit een ervaring gehad met een meisje doe nieuw was in de klas.
Het was een aardig meisje ze hielt rekening met mensen en was interessant.
Maar dat was voor de klas niet genoeg motivatie om haar te accepteren.
Ze had namelijk overgewicht, en je kan als goed functionerend populair persoon natuurlijk niet gezien worden met zo iemand.

Conclusie : behalve dat vooral de mode industrie het perfect beeld mager hoog houdt, houden mensen het ook hoog. En dat geldt niet alleen voor deze eis.

Voorbeeld eis "Zelfverzekerd over komen"
In het geval met borderline voldoe je al aan wat eisen niet en dan heb ik het maar deels over de lijst hierboven:
Allereerst hebben borderliners over het algemeen moeite met zelfverzekend over komen. Omdat ze dat meestal ook niet zijn. Je kan wel de hele dag proberen te spelen of je het gelukkigste mens bent in je omgeving, maar als je dat echt niet bent lijkt het bijna onmogelijk het te faken. 

"Veel vrienden hebben"
Sociaal contact kan heel stroef verlopen vanwege alle verlatingsangst, onzekerheid, zwartgalligheid tot een punt waar je hoofd zelfs positiviteit compleet kan ervaren als negativiteit. 
Je gedrag zal afwijken bijvoorbeeld door: je onverwacht gedragen, mensen kunnen angstig worden door onverwachte gebeurtenissen alleen al. Uit hun safe-zone getrokken worden.
Een borderliner kan je duidelijk uit je safe-zone trekken, bedoeld of onbedoeld.
Daarom gebeurt het vaak dat zodra iemand iets van je problemen te horen krijgt of niet weet wat hij/zij van je kan verwachtten je zal afschrijven en vermijden. 
Voor iemand die al dealt met borderline en het er al zwaar genoeg mee heeft is dit weer iets naars wat erbij komt. 

Tip: Als iemand geen contact meer met je wil omdat hij/zij je niet kan handelen of doordat je hun profiel niet past, hoeft dan niet meteen te betekenen dat je een slecht persoon bent. En het voordeel van vooroordelen van andere mensen over jou is, je hebt een perfecte filter welke mensen zwak en onboeiend zijn, en welke mensen de moeite waard zijn.
Waarom zou je 500 facebook vrienden willen, en tal oppervlakkige contacten? Voor je zelf? Je zelfbeeld? Is het niet veel beter om mensen te leren kennen die je ook wat te leren hebben of inspiratie geven? 





Reacties

Populaire posts van deze blog

Idealiseren en Devalueren

Deze twee vormen van over mensen denken houden elkaar in stand. Als je constant iemand idealiseert gaat die persoon op den duur tegen vallen. De persoon gaat tegen je verwachtingen in. Je kan bijvoorbeeld al verwachtten van iemand dat hij/zij je altijd aankijkt als je tegen die persoon praat. Als die persoon die je aardig vind voor bijvoorbeeld die reden dat een paar keer niet doet, kan je complete belevingswereld omdraaien van extreem positief over die persoon naar extreem negatief over die persoon, er zit niet echt een optie tussen. Zeker als je een soort diepgaande inleving van de ander verwacht, je verwacht misschien dat die persoon je aankijkt zodat je weet dat je bestaat, en verwacht dat die persoon dit weet en er rekening mee houdt. Maar waarschijnlijk weet die persoon niet dat dat speelt tenzij je het hem/haar verteld. Wat natuurlijk jammer is maar wel begrijpelijk. Dit kenmerk van Borderline maakt het extreem moeilijk om stabiel contacten met anderen te hebben. Natuurlijk re

Ayahuasca als therapie

Steeds vaker hoorde ik over levens veranderende ervaringen door een ayahuasca sessie. Ik ging op zoek naar wat deze alternatieve methode precies kan bieden en wat je kunt verwachten. Ayahuasca is een liaan soort die in het amazone gebied al eeuwen word gebruikt voor hat krijgen van visionaire ideeën en het helpen met persoonlijk trauma. Een van de mooiste dingen die ik heb gehoord is dat het schizofrenie kan genezen, schizofrenie was voor deze oude stammen een bezetenheid door een kwade geest, deze werd uitgedreven door vele ayahuasca settings begeleid door een sjamaan. Een sjamaan is iemand genezen van schizofrenie en volgens deze oude stammen de enige die een echt de potentie heeft  sjamaan te zijn. Ayahuasca heeft vele mensen hun levens in positieve zin veranderd doordat, ze tot de kern gaat van je problemen en pijn punten. De metafoor voor de ayahuasca reis is dat je diep binnenin je lichaam, de kind versie van jezelf moet bevrijden, deze is gekwetst en zit opgesloten in een k

Ontkenning

Het is best een tijd geleden dat ik een blog schreef. De rede daarvoor is ontkenning. Jaren na mijn diagnose is het nog steeds moeilijk te bevatten, dat ik Borderline heb. Op moment dat het wat beter gaat denk ik: "Misschien heb ik wel geen Borderline" "Misschien was ik gewoon jong en in de war". Helaas is dat niet waar. Je kunt niet genezen van Borderline. Je kunt er wel mee om leren gaan en de symptomen zullen na verloop van tijd minder worden. Je zal toch echt moeten accepteren  dat je Borderline hebt, hoe moeilijk het ook is. Je kan heel lang in ontkenning blijven zoals ik, maar niet wegrennen is het beste dat je kunt doen. Hoe kan je zoiets dan accepteren? Het enige dat wat rust kan scheppen is het trainen van je zelfvertrouwen en trouw naar jezelf toe. Probeer je grenzen te bewaken en let erop dat mensen er niet overheen gaan. Doe niets dat je niet wilt doen. Als bijvoorbeeld een gunst van iemand een naar gevoel creëert, is dit een teken dat je het nie